Hola, yo soy María, una chica de 17 años y medio de México. Desde Enero del 2012 inicié este viaje hacia una vida más sana y feliz. Siempre fui una niña "chubby". Desde que tengo memoria era la niña de la pancita y las piernotas. Eso era tierno hasta que crecí y se convirtió en un problema de obesidad que no solo afectaba a mi salud, sino a mi autoestima y mi forma de sentirme conmigo misma y mi cuerpo.
La idea de este blog empezó pensando en las mujeres de habla hispana ya que desde que empecé a bajar de peso e informarme sobre casos reales, lo único que encontraba eran páginas y blogs en ingles, y pensé: ¿Por qué no hacer un "fitness blog" en español?, y bueno, hoy se cumple ese sueño.
Empecé este viaje para bajar de peso, mi primera meta eran 15 kilos, un poco antes de alcanzarla, me di cuenta que mi meta no era bajar hasta cierto peso, mi meta se convirtió a través de este tiempo en la aceptación de mi cuerpo, la felicidad y sobre todo la salud.
Este blog más que para contar mi historia, es para inspirar a las personas que apenas empiezan y es un intento para disminuir el indice y convencer a las niñas que optan por otras alternativas como la anorexia y la bulimia que se puede llegar a un mejor resultado comiendo saludable, balanceado y haciendo ejercicio. No solo te ves mejor sino que te sientes mucho mejor.
Recuerden, no se trata de sufrir, no se trata de dejar de comer, ¡al contrario, se trata de comer! pero comer balanceado y saludable. Amen y respeten su cuerpo.
Llevo 22 kilos, mido 1,75 y tengo una gran sonrisa :)
¡Felicidades ya empezaron este viaje conmigo!
Puedes preguntarme lo que sea en la sección "pregunta", escribirme a mi mail y seguirme en twitter.
Mail: elviajedemaria@hotmail.com
Twitter: @elviajedmaria
¡¡Gracias :)!! Ya somos 365 :) Eso me hace infinitamente feliz. Espero poder seguir ayudando, porque ustedes me ayudan mucho a mi.
María <3
¡Hola Abril!
Hoy empieza abril, es un mes nuevo para demostrar que soy más fuerte que mis inseguridades y que puedo seguir adelante.
Este mes dejaré mis depresiones de lado, será difícil, si. Pero cada día que pase me voy a esforzar por sonreír, cada momento, cada minuto del día por cada pensamiento malo que llegue, sentiré mi pulso y me sentiré feliz y agradecida por eso.
Este mes tengo muchas metas, pero la principal es AMAR vivir.
He estado pasando por un par de momentos complicados, pero lo importante es no perder el cielo y no perder la sonrisa.
¡Abril, bienvenido!
Depresión y estudios.
Hola, soy María, tuve que hacer un “tiempo” para estudiar y para reponerme.
Estudiar para mi examen de la UNAM, el cual no se cómo me fue, pero esperemos que no tan mal, los resultados me los darán el 10 de Abril, estoy algo nerviosa por eso. Ojalá todo salga bien por que en verdad me quiero ir a México a vivir.
Y reponerme por que resulta que como adolescente común y corriente, me deprimí un tiempo por muchos factores, uno de ellos que terminé con Allan después de 2 años y otros por soledad y baja autoestima, pero definitivamente llegué a la conclusión de que la única cosa que por el momento me hace feliz es ayudar a otras personas y seguir con mi viaje, aún habiendo retrocedido unos cuantos pasos. Sé que seguiré adelante y no me voy a caer más.
Quiero agradecerles por que a pesar de la discontinuidad seguirmos juntas en esto. Les mando un abrazo y quiero que sepan que aun que no nos conozcamos, me importan y las considero parte de la nueva María.
Reto Febrero.
El reto de Febrero será el no morder uñas, esto más bien es algo personal, pero quiero compartirlo con ustedes por si también lo hacen. Esto hará que tus manos luzcan más delgadas y largas, así que ¿Quién está conmigo? Busquemos el matar la ansiedad estudiando, leyendo, dibujando, haciendo ejercicio o de cualquier forma, (recomiendo hacer ejercicio),
Segundo reto personal de todo Febrero es el estudiar para mi examen de admisión a la UNAM. Eso haré cuando me sienta aburrida.
Tercer reto, no tomaré ningún refresco en Febrero.
No tendré ningún atracón. PROMESA y si lo tengo lo confesaré por este medio.
Entonces sintetizando:
*No morder uñas
*Estudiar
*No refresco
*No atracón
*No dejar de hacer de 3-5 días de ejercicio al día.
Reflexión.
Hola, como hoy es el aniversario de este viaje quise escribir algo totalmente personal acerca de todo este cambio. Muchas de estas cosas podrán leerlas en el “Acerca de María” de la página, pero quiero reflexionar acerca de todo esto que ha pasado en este año.
Este año ha sido uno de los más importantes de mi vida, porque
Fin de Semana.
¡Buenos días!
Tuve una excelente semana, implementé mi trabajo de pierna y crecí músculo. Como era de esperarse no bajé por lo del nuevo ejercicio y pronto estaré en mis días. Pero noto progreso en mi ropa y en el espejo.
Además ayer compré un delicioso té rojo Pu Erh. <3 y té chai. Los AMO.
Hoy es mi taaan esperado día de antojos, o de antojo y como es cumpleaños de mi mamá el Lunes, hoy celebraremos. Obviamente pienso comer pastel. Tengan un excelente fin de semana y recuerden, no se excedan.
¡Deseen un lindo cumple a mi mamá! Ella lleva 24 kilos perdidos, es mi ejemplo a seguir en todo. Además está bien bonita.
